夏季兩款藥膳湯 讓你進補不上火
來源：網(wǎng)絡
時間：2013-05-28 09:56:00
夏季兩款藥膳湯 讓你進補不上火
夏季兩款藥膳湯 讓你進補不上火
導讀: 夏季的時候，天氣是特別的燥熱的，這個時候我們的身體機能就會減弱的，所以夏季的時候我們同樣是需要進補的，而且進補的方法還是比較不同的，補的大發(fā)了就容易上火的，所以下面我……
夏季的時候，天氣是特別的燥熱的，這個時候我們的身體機能就會減弱的，所以夏季的時候我們同樣是需要進補的，而且進補的方法還是比較不同的，補的大發(fā)了就容易上火的，所以下面我們就給大家介紹兩款適合夏季的進補的補品吧。
麥冬燉甲魚
材料 麥冬6克、枸杞6克、玉竹8克 甲魚150克;
調料 酒2小匙、鹽1小匙;
作法： 1. 將甲魚宰殺洗凈，熱水氽燙出水;
2 .將氽好的甲魚切塊加水燉煮1小時;
3 .藥材用水沖洗后放入煲中;
4 .再將調料入煲，用文火燉30分鐘即可食用
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