注意:男人喝完酒后這七件事千萬別做
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時間:2016-12-13 15:09:00
注意:男人喝完酒后這七件事千萬別做
注意:男人喝完酒后這七件事千萬別做
2016-12-13 15:09:29 來源: 中華養(yǎng)生 標簽:
導(dǎo)讀: 三五朋友聚會,少不了要喝酒。但是你知道嗎?喝酒之后有些事可不能做哦!喝酒之后哪些事情不能做?下面中華養(yǎng)生網(wǎng)就來告訴你喝酒后不能做的7件事,你可要牢記……
酒水飲料與食物一樣,也都有著各自的“克星”,隨意“混搭”,輕則流失營養(yǎng),重則身傷害健康。中華養(yǎng)生網(wǎng)為您解讀餐桌上的酒水隱患。
男人喝酒后不能做七件事
1.少吃臘腸和火腿
香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”,雖然會起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議:最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2.不要吃退燒藥
醉酒后服用退燒藥(羥苯基乙酰胺)會產(chǎn)生有毒物質(zhì),導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議:次日早晨提前1小時服用布洛芬。
3.不要大量喝咖啡
咖啡因是一種利尿劑,酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇,感覺更糟糕。建議:多喝紅茶,第二天多喝水,可達到提神作用。
4.不要運動
不提倡酒后鍛煉,酒精具有利尿作用,醉酒后體內(nèi)水分流失更多,容易發(fā)生脫水。此時再鍛煉則會加重脫水危險。建議:最好沖個涼,并好好放松一下。
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