蘇炳添：百米破十有信心 馬拉松“破二”難想象
蘇炳添：百米破十有信心 馬拉松“破二”難想象
“很多人說中國人突破不了10秒大關(guān)，但最終我們做到了。有些事必須通過自己努力，讓別人啞口無言。”
上一個敢在世界短跑賽場上說出這番話的人是劉翔，而現(xiàn)在，這話的主人是蘇炳添。
半個月前，在美國尤金，蘇炳添在順風(fēng)2.4米/秒的情況下跑出了9秒92的成績，這是他第4次“破10”，也是職業(yè)生涯的最好成績。
日前，他現(xiàn)身上海江灣體育場內(nèi)，在最熟悉的100米跑道上和400多名來自全世界的跑者以接力的方式，完成了耐克“Breaking 2”的挑戰(zhàn)。
不同于在正式大賽上神情專注而嚴(yán)肅，蘇炳添這次在上海是面帶笑容地輕松跑完了100米?！拔也荒芘芴彀。@樣別人會有壓力?！碧K炳添說著自己都笑了起來。
不過，在聊到中國短跑現(xiàn)狀、中日百米對抗以及自己在跑道上的目標(biāo)和未來時，蘇炳添馬上變得嚴(yán)肅認真?！跋裎疫@個水平，你叫我要拿到（奧運和世錦賽）100米獎牌，肯定是比較遙遠的一個夢想?！?/p>
蘇炳添在接受澎湃新聞（www.thepaper.cn）專訪時說，“2020年東京奧運會，我覺得只要能站在賽場上，就已經(jīng)贏得了另外一個人生?！?/p>
在福地，要向劉翔借點運氣
時間撥回到大半個月前的5月28日，在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站，蘇炳添在他熟悉的第一道上，起跑、加速、沖刺……當(dāng)他沖過終點后，倒在了賽道邊的緩沖帶里，然后他坐起來看著大屏幕，上面顯示出了他的成績——9秒92。
這是蘇炳添職業(yè)生涯第4次跑進10秒，也是個人最好成績。在那條賽道上，他甚至將里約奧運會獎牌得主加特林和德格拉塞都甩在了身后。
唯一遺憾的是，比賽的風(fēng)速和蘇炳添“開了一個小玩笑”，當(dāng)時的風(fēng)速超過了比國際標(biāo)準(zhǔn)超過了0.4米/秒，最終蘇炳添的成績沒有得到官方認可。
“哪怕是超風(fēng)速，不算我的紀(jì)錄，但是對于我來說，這已經(jīng)證明我能夠跑出這樣的成績，破紀(jì)錄真的有機會?！碧K炳添把這個9秒92比作是自己跑道上的“強心針”，因為在那場比賽之前，他在日本川崎的田徑挑戰(zhàn)賽上只跑出了10秒43。
兩年前的5月31日，在美國尤金的跑道上，同樣是第一道，蘇炳添在正式大賽上第一次跑出了9秒99，成為第一個“破10”的黃種人。
“尤金算是我的福地，而且每次回去那個地方跑，自己的信心都很足。”談起尤金，蘇炳添經(jīng)常會說起一個他和劉翔在那個賽場的小故事。
“我記得第一次去尤金比賽時，翔哥也去了，然后在進場前，我還問翔哥借點運氣給我，因為曾經(jīng)那里也是他的福地?！?/p>
或許正因剛剛經(jīng)歷了職業(yè)生涯里的一次“突破”，當(dāng)蘇炳添在上海和462名來自全球的跑者一起參加耐克Breaking 2挑戰(zhàn)時，他頗有感觸。
“我之前也關(guān)注了在蒙扎的那次馬拉松‘破2’挑戰(zhàn)，那些運動員非常偉大，為了自己的夢想，付出了很多。其實換過來想一想，馬拉松要突破2小時等于420個100米要突破17秒。對我來說可能跑10個或者20個都已經(jīng)很難了，他們要跑420個?！?/p>
把成績穩(wěn)定在10秒，然后跑得更快
在亞洲范圍內(nèi)，能在正式大賽的100米跑道上4次跑進10秒的黃種人，如今也就只有蘇炳添一人。
對于在今年8月底就將年滿28歲的蘇炳添而言，這是一份榮譽和動力，同時也是一份壓力——突破，給人們帶來了希望，而觀眾和粉絲也期待著蘇炳添能站上田徑世錦賽或是奧運會的領(lǐng)獎臺上。
“不管是動力還是壓力，更多還是要面對現(xiàn)實?！痹谡劦綄ψ约旱钠诖龝r，蘇炳添說得很直白，“像我這個水平，你叫我要拿到（奧運和世錦賽）100米獎牌，肯定是比較遙遠的一個夢想。對我來說，我還是希望自己能夠一點一點突破。”
蘇炳添沒有將獎牌作為自己近期的目標(biāo)，但并不意味著，他對自己在跑道上沒有更高的要求。相反地，在他的心理，早已有了“突破9秒99”的計劃。
“我很了解我的能力，這么多年來，我的水平非常穩(wěn)定，而且都是在一個很穩(wěn)定的情況下，我才能突破自己。這就好像當(dāng)年我跑了三四次10秒零幾這個水平，我才能‘破10’。而現(xiàn)在，我已經(jīng)跑了4次10秒以內(nèi)，可能我就有更多的機會把成績穩(wěn)定在10秒，然后在跑得更快?！?/p>
我希望堅持到東京
談到成績的突破，蘇炳添的言語中充滿自信?？珊芏嗳瞬辉氲?，在今年年初那些關(guān)于“蘇炳添退役”的新聞不脛而走時，流言蜚語中的主人公，真的動了這個念頭。
“說實話，這個問題我確實考慮過?！?/p>
如果真的像蘇炳添自己考慮的那樣，在今年9月的天津全運會后退役，其實對他來說，這并不是一個糟糕的結(jié)束。
畢竟他創(chuàng)造了黃種人的“破10”紀(jì)錄，也曾和博爾特、加特林這些名將在世界舞臺上較量過。然而，蘇炳添并不甘心。
“后來我覺得，自己還能在這個跑道上繼續(xù)付出，我想要的目標(biāo)不止這么多。”蘇炳添這樣告訴澎湃新聞記者，他相信自己還有能力在這個跑道上創(chuàng)造出一些成績，甚至能給這個國家的接力隊帶來更多奇跡，所以他希望能夠堅持到2020年。
“不管2020年，在東京的奧運會能創(chuàng)造什么樣的成績，我覺得我能在這個運動場上出現(xiàn)，已經(jīng)贏得了另外一個人生?！?/p>
戰(zhàn)勝日本，交接棒依然關(guān)鍵
正如蘇炳添所說的，他如今不僅努力希望在個人成績上尋求突破，同時也肩負著一個團隊的突破。
從2015年北京世錦賽摘銀到里約奧運第四名，再到今年巴哈馬國際田聯(lián)接力世錦賽歷史性摘銅，中國男子4×100米接力隊成了亞洲跑道上最炙手可熱的“天團”之一。
然而，在4X100米項目上的“亞洲速度”現(xiàn)在還屬于日本。
“我們和日本對比，100米個人最好成績可能比他們好，但你要說到4X100米，現(xiàn)在亞洲紀(jì)錄是他們的，我們比他們差了0.3秒?！?/p>
在蘇炳添看來，中國每一棒的個人成績相加，其實和日本的差距還比較大，之所以我們能夠如此接近甚至有機會超越日本，正是因為我們的交接棒能力。
“就拿奧運會來比較，我們第一棒已經(jīng)輸給他們0.3秒左右，但因為每個隊員的銜接，我們的差距沒有被拉開。之前我聽一位日本教練還是教授在清華大學(xué)分析過中日接力，他自己也承認，中國的交棒技術(shù)是比他們要更好一些?！?/p>
不過，拋開交接棒技術(shù)，日本男子接力隊的其中一項團隊能力，讓蘇炳添十分佩服。那就是，日本接力隊中的每一個成員，都有能力承擔(dān)從第一棒到第四棒的不同棒次。
“這個真的值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，因為很多比賽會遇到危險或者傷病的情況，如果每個人能跑不同的棒次，那么就是很強的隊伍。”
蘇炳添自己也承認，即便他和謝震業(yè)、張培萌有著三四年的交接棒默契，但是如果要他們變更棒次，他們也沒有辦法跑出理想的速度。
“如果你突然間張培萌交棒給我，那么馬上就亂套了。所以，日本隊在這一點上比我們做得更細致一些，值得我們學(xué)習(xí)。不過，要在這個基礎(chǔ)上訓(xùn)練，我們需要更多人加入。”
“我不可能永遠都跑這么快”
雖然中國田徑整體發(fā)展趨勢越來越好，但后備人才，已經(jīng)成為回避不了的一個問題。
今年5月初，蘇炳添也來到過上海。在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站上，他在100米的跑道上以10秒09 的成績奪得冠軍。不過，蘇炳添沖過終點前，跑道上幾名日本小將“圍追”蘇炳添的畫面，像是一個隱喻——
在競爭誰是“亞洲速度”的100米跑道上，一群潛力十足的日本選手正在追趕著一個蘇炳添。
在那場比賽后，蘇炳添就曾在接受采訪時說過，“希望有更多后備力量能頂上來，這也是給我們信心?！?/p>
而一個月后再次來到上海，再次談起中國田徑后備人才的問題時，蘇炳添又說出了一點擔(dān)心。
“我很希望我們也能像日本一樣，有更多接近10秒的100米運動員，但是我特別害怕一個情況，那就是可能再出來一個人，之前的另一個已經(jīng)老了。”蘇炳添自己說，他和張培萌就是類似這樣的情況。
“很有可能再過幾年，我也會成為下一個張培萌，因為這個是不變的事實，可以很坦白的告訴大家，我不可能永遠都跑這么快?！?/p>
不知從何時開始，蘇炳添已經(jīng)將“老隊員”掛在嘴邊。如今，他也不再像當(dāng)年“年輕”時那樣，通過加量苦練來提升成績。
“現(xiàn)在隨著年齡增長，還有經(jīng)驗上的原因，我的訓(xùn)練和以前有所變化了，訓(xùn)練量不需要非常大，更多是來源一些經(jīng)驗?，F(xiàn)在更注重訓(xùn)練的細節(jié)和節(jié)奏，而且更多動腦子。”
在今年最重要的倫敦世錦賽和天津全運會到來之前，蘇炳添更多是以賽代練。正因如此，在兩場大賽到來前，蘇炳添還有幾場實戰(zhàn)，其中就包括7月份在倫敦的一場鉆石聯(lián)賽。
“其實我在日本川崎的比賽跑得非常差，這給我提了醒。6月份到7月份還有一個月的時間去備戰(zhàn)，我希望在七月的倫敦鉆石聯(lián)賽上能夠真真正正的跑一場100米?！?/p>
蘇炳添說話間停了一停，“目標(biāo)還是10秒左右，我希望我能做到?！?/p>
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